건강이 최우선 – FIRE 이후 30년을 위한 신체 관리 전략경제적 자유를 달성해도, 건강을 잃으면 모든 자유는 무의미해집니다.이 글에서는 FIRE 이후 장기적인 삶의 질을 높이기 위한 건강 관리 전략과 구체적 실천 방법을 안내합니다.💬 "FIRE 했는데 몸이 안 따라줘요.""일 안 하고 편하게 사니까 오히려 건강이 나빠졌어요.""운동해야 하는 건 알지만 의지가 안 생겨요.""언제부터인가 체력 저하가 심해졌어요." 📌 자유 이후에도→ 몸은 매일 관리하지 않으면 서서히 무너집니다.→ 신체는 자유를 지탱하는 가장 중요한 기반입니다.✅ 왜 건강이 최우선인가? 이유 설명 체력은 자유의 범위를 결정한다하고 싶은 일을 할 수 있는 에너지를 제공건강은 비용을 줄인다의료비, 치료비, 간병비 발생 방지신체 리듬은 ..
